Unge idrætstalenter på 7. har frem mod nytår fokus på at kunne tilgå styrketræning på en forsvarlig måde. På billedet er det en gruppe fodboldspillere i U 13 og U 14. Drengene er i gang med den tekniske træning til ”dødløft” og ”squat” under kyndig vejledning af trænere i Team Fysisk Træning. Udøverne skal frem mod jul bestå en prøve i styrketræne og derved certificeres til at må træne selv uden for Fredericia Eliteidræt.